Help je kinderen hun doelen bereiken in maar 15 minuten per dag! Een Journal voor kinderen van 4 tot 12 jaar! Voor alle ouders die kinderen al op jonge leeftijd positieve gewoontes willen aanleren, die een goede basis zijn voor latere leeftijd. Journalen is een hele effectieve methode om concreet aan de slag te gaan met hun doelen. Een journal is een soort agenda, maar dan een die met hen meedenkt. Zo ga je in de Kids Journal aan de slag met dankbaarheid, dat fouten maken goed is en leer je met gedachten om te gaan. Journalen verandert je hersenen (en leven) Schrijven in je journal verhoogt je concentratie en verlaagt je stressniveau: door het op te schrijven maak je zaken concreet. Je denk- en leervermogen verbeteren daardoor en ook je humeur en creativiteit verbetert. Iets wat je herhaaldelijk opschrijft en aandacht geeft, verandert je neurale netwerken. Je hersenen veranderen, en daardoor je leven. Alle belangrijke breinthema’s die in de volwassen journal aan bod komen, vind je ook terug in de kids journal: breinkennis, stress, slaap, Brain Food, beweging en ontspanning. Voor wie is deze Brain Balance Kids Journal bedoeld? Deze unieke Brain Balance Kids Journal leert jouw kind het volgende: * Wat zijn/haar hersenen allemaal kunnen * Hoe dankbaarheid werkt * Waarom het geven en krijgen van complimentjes zo fijn is * Dat zijn/haar hersenen blij of juist heel moe kunnen worden van eten * Waarom het goed is om fouten te maken * Wat beweging doet voor de hersenen * Waarom slapen zo belangrijk is * Dat zijn/haar hersenen groeien als hij/zij iets spannends doet * Hoe hij/zij rust in zijn/haar hoofd kan krijgen Hoofdtitel Brain Balance Journal Ondertitel For Kids Auteur Charlotte Labee Taal Nederlands Verschijningsvorm Hardcover