Reflect: Selfcare Dagboek - Reflectie Dagboek Voor Ochtend en Avond - Dankbaarheidsdagboek - Journal - Met Positieve Affirmaties - Met Quotes - Positief Denken - Mindfulness - Anti Stress - Burnout - Depressie - Dagboek Voor Zelfreflectie - Loslaten - Planners

Het doel van deze journal is om je te helpen om respect- en liefdevoller voor jezelf en het leven te zijn. Centraal in het dagboek staan de dagelijkse ochtendintenties en de avondreflecties. In de ochtend start je met liefdevolle intenties en een self-care check voor de dag & in de avond reflecteer je hierop en sta je stil bij het positief loslaten van de dag. Daarnaast vind je diverse simpele opdrachten en inspirerende quotes om jezelf beter te leren kennen.

Positiviteit voor elke dag
Het verleden kan je niet veranderen. Wél kan je vanaf vandaag invulling geven aan het leven dat nog voor je ligt: een toekomst waar je het beste in jezelf naar boven haalt en geniet van elke dag. Oefen dankbaarheid, positieve affirmaties en schrijf je gedachten en gevoelens op.

• Selfcare journal 297 pagina's;
• Afmetingen: 25x17 cm ;
• Dagelijkse ochtend intentie;
• Dagelijkse avond reflectie;
• Selfcare check;
• Wellness check;
• Inspirerende opdrachten, quotes en adviezen;
• Zwarte of witte cover;
• Softcover of Hardcover, glossy.