De Sportamundo Yogabal - Roze is een ideale toevoeging voor je yoga sessies. De yogabal maakt het mogelijk om nieuwe yoga houdingen aan te leren. De bal fungeert namelijk als ondersteuning. Hierdoor kun je bepaalde yogahoudingen langer volhouden en verbeter je je flexibiliteit. Zodat je de oefeningen uiteindelijk zonder yogabal kan uitvoeren. Daarnaast verbeter je je balans en coördinatie. Overige toepassingen Yoga ballen worden ook geregeld ingezet als gymbal of fitnessbal. De bal kan namelijk ook goed gebruikt worden om verschillende spieren te trainen. Bovendien is de yoga bal geschikt voor hersteloefeningen. Zo kan de yogabal eenvoudig ingezet worden om aan te sterken tijdens revalidatie periodes. Bovendien worden yogaballen tegenwoordig steeds vaker gebruikt als een zwangerschapsbal of bevallingsbal, aangezien het weeën kan stimuleren. Materiaal De Sportamundo yogabal is beschikbaar als fitnessbal 55 cm, fitnessbal 65 cm en fitnessbal 75 cm. De bal is gemaakt van PVC. Dit materiaal is stevig waardoor de bal een maximale gewichtscapaciteit heeft van 100 kg. De yogabal wordt geleverd met een pompje. Zo kun je zelf bepalen hoe hard je de bal opgepompt wilt hebben. De juiste maat voor jou De yogabal is verkrijgbaar in drie verschillende maten. De meest gebruikelijke maat is de yogabal met een diameter van 65 centimeter. Yogaballen van dit formaat zijn geschikt voor personen tussen de 1,65 en 1,85 meter. Ben je kleiner of langer? Dan raden wij aan om te kiezen voor een yogabal 55 cm of een yogabal 75 cm. Yogabal 45 cm: lichaamslengte <1,55 cm Yogabal 55 cm: lichaamslengte 1,55 - 1,65 cm Yogabal 65 cm: lichaamslengte 1,65 - 1,85 cm